Fyzio Yoga 

s Kateřinou

Fyzio jóga vychází z principů Iyengar yogy, kde je cílem rovnat tělo, aby se srovnal dech a energie v těle. 

Lekce je zaměřená na korekci pohybových chyb, klade důraz na precizní nastavení těla a využívají se pomůcky tak, aby každý mohl správně praktikovat. 

,,Ve zdravém těle, zdravý duch."